Nous élargissons notre offre d’ateliers. Beaucoup de mindfulness et les dernières techniques les plus novatrices en wellness et relaxation pour que vous atteigniez votre bienêtre. Après les avoir essayés, sans oublier ceux que nous avions jusqu’à présent, vous ne voudrez pas sortir d’Inúu pendant une semaine. Souhaitez-vous en savoir plus ?
Avec le Mindful movements, vous apprendrez les bases pour calmer et centrer votre esprit. Et vous travaillerez également sur votre corps à travers 10 mouvements conscients conçus par le maître zen Thich Nhat Hanh qui agissent comme une médication en mouvement. Vous apprendrez à soulager les tensions musculaires et le mal de dos de façon simple à travers une méditation guidée.
Grâce aux lunettes de réalité virtuelle, vous profiterez d’images et sons qui vous feront voyager vers une oasis de paix et tranquillité, où vous jouirez d’un moment de déconnexion avec vous-même. Une expérience 100 % relaxante pour vivre une sensation de calme total.
Depuis des activités pour soulager le stress, comme les bols tibétains, jusqu’à des ateliers où vous pourrez apprendre un tas de nouvelles choses. Comme l’atelier de parfums lors duquel vous pourrez créer votre propre parfum ou le Tea&Spa où vous découvrirez les bénéfices du thé et où nous vous enseignerons à choisir celui qui vous convient le plus en fonction des besoins de votre corps. Sans oublier l’aquarelax, une activité qui se fait dans l’eau en suivant les mouvements relaxants du moniteur.
Consultez les horaires et les jours de nos ateliers pour ne rien perdre. Choisissez celui qui vous plait le plus et réservez l’heure d’entrée. Le point fort : ils sont compris dans le prix de l’entrée à Inúu.
Cela vous tente-t-il de tous les essayer ?
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