Ampliem la nostra oferta de tallers. Molt més mindfulness i les tècniques més innovadores en wellness i relaxació perquè puguis assolir el benestar. Quan els provis, sense oblidar que ja en tenim uns quants, voldràs quedar-te a Inúu tota una setmana! Vols saber-ne més?
Amb el Mindful movements adquiriràs les bases per aprendre a calmar i a centrar la teva ment. També treballaràs sobre el teu cos a través de deu moviments conscients dissenyats pel mestre zen Thich Nhat Hanh que actuen com una meditació en moviment. A més, aprendràs a alleujar fàcilment les tensions musculars i el mal d’esquena a través d’una meditació guiada.
Gràcies a les ulleres de realitat virtual gaudiràs d’imatges i de sons que et faran viatjar a un oasi de pau i tranquil•litat, on podràs desconnectar com mai. Una experiència 100 % relaxant per viure una sensació de calma total.
Des d’activitats per alleujar l’estrès, com els bols tibetans, fins a tallers en els quals podràs aprendre moltes coses noves. Com el taller de perfums, en el qual podràs crear el teu propi perfum; o al Tea&Spa, en el qual descobriràs els beneficis del te i t’ensenyarem a escollir el més convenient en funció de les necessitats del cos. Sense oblidar l’aquarelax, una activitat dins l’aigua que consisteix a seguir els moviments relaxants de l’instructor.
Consulta els horaris i els dies dels nostres tallers per no perdre’t res. Escull el que més t’agradi i reserva l’hora d’entrada. El millor de tot: estan inclosos en el preu de l’entrada a Inúu.
T’animes a provar-los tots?
Descarregar el catàleg