Déconnectez et détendez-vous à Inúu grâce à l’atelier de bols tibétains

À Inúu, nous vous proposons différents types d’activités que nous varions au fil de l’année. L’atelier de bols tibétains est l’un de nos classiques. Si vous êtes déjà venu, vous le connaissez certainement et avez peut-être testé ses bienfaits. Si vous ne l’avez pas encore essayé, nous allons vous parler de ses propriétés pour vous inviter à y participer lors de votre prochaine visite. Et le mieux : ils sont compris dans le tarif de votre entrée à Inúu ! #x1f609;

Thérapie relaxante grâce aux bols tibétains

Relâchez votre corps et votre esprit grâce au son et aux vibrations que produisent ces instruments métalliques. Leurs résonances sont émises à travers les bols en les tapant ou les frottant avec une baguette en bois. Différentes origines sont attribuées à cette pratique ancestrale, mais ce sont les moines du Tibet qui ont commencé à les utiliser dans leurs cérémonies et méditations.

Les vibrations émises par les bols présentent de nombreux bienfaits. Principalement les suivants :
•Elles aident à apaiser le stress et calmer l’esprit.
•Ce type de sonorité fait travailler le cerveau et augmentent sa créativité.
•Elles soulagent les maux de tête.
•Les bols améliorent les problèmes d’insomnie.

Atelier de bols tibétains à Caldea

À Inúu aussi vous atteindrez cette petite oasis de paix et de sérénité grâce à cet atelier que nous proposons généralement toute l’année. Il vous suffit de consulter les horaires et de réserver votre place. La relaxation par les bols tibétains a lieu dans une salle à part, tranquille et sans bruit.
Allongez-vous sur une chaise longue, fermez les yeux et ne pensez à rien. Laissez-vous guider par le son et les consignes de l’instructeur. Pour plus de confort, n’oubliez pas votre peignoir. Nous vous le prêtons avec votre entrée à Inúu, en plus de la serviette et des sandales. À la fin de l’atelier, prolongez votre moment de sérénité sur les lits d’eau du Berlingot ou dans la lagune extérieure.

À Caldea, nous adorons vous faire découvrir de nouvelles façons de déconnecter.
Si vous ne connaissez pas encore cette technique de relaxation, découvrez-la avec votre entrée à Inúu. Vous l’avoir racontée n’est pas tout.