Si ets aficionat a l’esquí alpí, t’hauràs adonat que, últimament, és habitual compartir pista amb uns singulars esquiadors que, sense anar pels remuntadors de l’estació, arriben igualment als pics: són els aficionats a l’esquí de muntanya, esquí de travessia, rando o skimo… Quatre noms per a una mateixa pràctica esportiva (tot i que, per als més puristes, presenten lleugeres diferències) que s’estila cada cop més a les estacions d’esquí d’Andorra, als Pirineus o als Alps.
L’esquí de muntanya guanya adeptes entre els esquiadors d’esquí alpí, però també entre els que s’inicien amb les taules. Si bé és cert que per fora pista cal tenir un bon nivell tècnic, practicar aquest esport pels laterals de les pistes d’esquí ho pot fer gairebé tothom. Només necessites el material d’esquí i una mica d’equilibri.
És possible que aquests siguin alguns dels motius pels quals l’esquí de muntanya no deixa de guanyar adeptes. Per practicar-lo no et cal forfet, ni tampoc estaràs subjecte a un horari tan estricte com el de l’esquí alpí. T’imagines matinar i veure com surt el sol mentre puges a poc a poc per la muntanya?
Si ets aficionat al running, l’esquí de muntanya és un esport molt complet que t’anirà d’allò més bé per preparar la temporada de primavera. Seguiràs treballant les teves capacitats cardiovasculars, gairebé sense impacte (ideal per a les teves articulacions). A més, com que ho fas en altitud, podràs beneficiar-te dels punts forts d’entrenar en alçada.
Després d’un dia intens a pistes, ja saps que has de deixar que els músculs descansin. I coneixes cap lloc millor que les bombolles dels nostres jacuzzis i llits d’aigua? Alhora, pots aprofitar els beneficis que l’aigua termal aporta al teu organisme (encara que els teus banys al nostre centre siguin totalment lúdics).
Aquest hivern, prova l’esport de moda a pistes i després, regala’t una tarda-nit a Caldea amb sopar inclòs. T’animes?