Nou Taller de Defensa Personal per a Clubers!
Iban Miranda González
Instructor a Espanya i Andorra de LAÑ DO CHEÑ SIUE PAY, de de HAPKIDO
Professor de IOGA, curs especialitzat en Medicina Tradicional Xinesa
President i instructor de BAEK DU SAN – AGRUPACIÓ
DE HAPKIDO I ARTS MARCIALS D’ANDORRA
Dissabte 8 de Feber, sala 1
11 h 30 – 13 h: Grup dones
16 h 30 – 18 h: Grup homes
Procediment:
Calentament, estiraments i cardio
Desplaçaments amb o sense oponent, esquives
Combinacions amb patades, punys, colzes, mans
Tècniques d’escapament
Tècniques amb control i imobilització
Estiraments finals
Inscriu-te a la recepció del Club
T’esperem!
